Smoothie desintoxicante de zanahoria y chía
Después de los excesos de las fiestas navideñas no viene nada mal hacer una pequeña cura para limpiar nuestro organismo y recuperar la forma. Los atracones,el alcohol, las comidas ricas en grasas y el exceso de azúcar pueden hacer estragos en nuestro sistema digestivo, así que os propongo cuidarnos tomando un desayuno o una
merienda sana que nos ayude a
eliminar las toxinas.
Los
smoothies o batidos son una buena opción para tomar un desayuno completo y lleno de vitaminas en un tiempo récord. Hoy os propongo una receta de
batido desintoxicante a base de zanahoria y semillas de chía apto para veganos e intolerantes a la lactosa.
