sábado, 27 de julio de 2013

Remedios caseros para talones agrietados / Home remedies for cracked heels.

Cómo conseguir unos pies bonitos.

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¡Con las temperaturas veraniegas por fin podemos lucir nuestras sandalias favoritas! Pero si no hemos cuidado de nuestros pies como es debido dejaremos al descubierto talones agrietados o secos.
En el post de hoy quiero compartir algunos trucos para mejorar su aspecto con remedios caseros e ingredientes naturales fáciles de encontrar.

  1.  Comenzamos por meter los pies 20 minutos en un barreño con agua tibia y el zumo de medio limón. El ácido citrico actuará sobre las células muertas.
  2. Ahora toca exfoliar los pies para eliminar las durezas. En el siguiente enlace encontraréis la receta y forma de aplicación del exfoliante de azúcar casero. También podéis usar una piedra pómez.
  3. A continuación aplicaremos una mascarilla que haremos triturando un aguacate y un yogur natural. Meteremos los pies en unas bolsas de plástico durante 20 minutos y lavaremos. El aguacate contiene aceites esenciales que nutren la piel.
  4. Antes de ir a dormir conviene hacer un masaje de pies con una crema casera a base de aceite de oliva. Tan sólo necesitaremos una cucharada de aceite de oliva virgen, unas gotas de aceite esencial de limón y una cucharada de agua. Para que sea más efectivo nos pondremos unos calcetines de algodón toda la noche. En pocos días notaréis la diferencia.
  5. ¡Bebed suficiente agua! En verano sudamos más y necesitamos rehidratar nuestro cuerpo.
Ahora sólo queda elegir el color del esmalte de uñas y ya estáis listas para lucir unos pies sanos y bonitos.
¿Conocéis algún otro remedio casero? No dudéis en escribirme vuestras "recetas" en los comentarios. Hasta la próxima.

Bonjour! C'est l'été et on a envie de porter des jolies chaussures, mais il faut d'abord s'en debarraser des gerçures et crevasses au niveau de talons.Ne manquez pas ces conseils pour prendre soin de vos talons abimés.
À continuation je vous montre quelques recettes de grand mère à base de produits naturels très efficaces pour combattre la sécheresse des pieds.
  1. On commence par un bain de pieds de 20 minutes avec de l'eau tiède et du jus de citron. L'acide citrique agira sur les cellules mortes kératinisées.
  2. On continue par un gommage fait maison. Cliquez sur le lien pour connaitre les ingredients et le mode d'emploi: Gommage de sucre. Vous pouvez utliser de la pierre pomet aussi.
  3. Pour nourrir la peau on aplique une masque. Il faut mixer un avocat et un yaourt jusqu'à l'obtention d'une pâte. Appliquez-la et laissez agir 20 minutes. Mettez les pieds dans des sacs en plastique pour plus d'efficacité.
  4. Avant d'aller dormir massez vos pieds avec une crème à base d'huile d'olive. Mélangez une cuillerè d'huile d'olive, une cuilleré d'eau et quelques goutes d'huile essentielle de citron. Mettez des chaussettes en coton et gardez-les toute la nuit. Dans quelques jours vous verrez la différence.
  5. Pour finir n'oubliez pas de boire assez d'eau. Pendant l'été on transpire d'avantage et les risques de déshydratation augmentent.
Il reste que choisir la couleur du vernis à ongles! N'hesitez pas a partager vos conseils beauté avec moi, laissez un commentaire ou un lien vers votre blog post. À la prochaine!


 Hi! Do you want to get rid of cracked heels? You don't like to show your feet? Then keep on reading, I'll give you some home remedies to rehydrate and heal your feet for this sumer. 
  1. Soak your feet in warm water and add some lemon juice. The citric acid will help you to eliminate the dead skin cells.
  2. Exfoliate your feet with a home-made scrub made of sugar. Click on the link to know how to prepare and apply it. Home made scrub.
  3. It's time to nourish your skin with a natural mask. Mix one avocado and a yoghurt and leave the paste on your feet for 20 minutes. You can introduce your feet in a plastic bag for better results. Wash it off.
  4. Massage your feet with a home-made cream before going to bed. Mix a tablespoon of olive oil, a tablespoon of water and few drops of lemon essential oil. After the massage put on a paire of cotton socks and leave them overnight. In few days you'll see the difference.
  5. Drink water! During the summer we sweat more, so we need to drink enough to avoid dehydration. 
Now chose a nice nail polish and you are ready to wear your favorite sandals!
Did you find these advices useful? Don't hesitate to share your beauty home remedies with me, leave a comment  with your recipe or a link to your blog post. Thanks for stopping by!

8 comentarios:

  1. La verdad que se ve cada talón agrietado por ahí!!jajaja
    Gracias por los consejos!

    Besos y feliz domingo!

    Charo

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    1. Hay que cuidarse los pies quee se secan mucho en verano! Un beso Charo

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  2. Me encanta que aconsejes cosas naturales para remediar problemas. Eres de las mias completamente y hay que concienciar a otras personas que tenemos en casa productos que nos pueden servir para miles de cosas, antes de ir a comprar una crema (con a saber que ingredientes) que nos va a costar un riñon.

    Besos bombon

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    Respuestas
    1. La verdad es que con los remedios de la abuela conseguimos unos resultados muy buenos. Lo único es que hay que molestarse en prepararlos en el momento justo de la aplicación. Pero lo natural es siempre mucho mejor. Un beso!

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  3. Gracias por compartir, soy cuidadosa con mis pies, pero ahora en verano se resecan mucho. Voy a seguir tus consejos, ya te diré como va. Un saludo,

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    1. Hola efersu! Espero que te sirvan mis consejos. A mi me funcionan bien, sobre todo lo del masaje con la crema de aceite de oliva y los calcetines. Gracias por dejar un comentario. Un saludo

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  4. Mónica !gracias por tus consejos! :)
    Hago una pequeña aportación al tema pies, en caso de hongos en las uñas funciona fenomenal si se es constante, el aceite del árbol del té
    Besos

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    Respuestas
    1. Muchas gracias por el consejo Montse. Sabía que se podía utilizar para desinfectar pero no para los hongos. Me lo apunto! Un beso

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