sábado, 2 de agosto de 2014

Planes gratis para pasar un super verano en Madrid

 Actividades gratuitas en Madrid

 Aprovechando unos días de vacaciones por Madrid (ya sabéis que cambié mi ciudad por Francia hace unos años) se me ha ocurrido buscaros planes gratis para que paséis un verano divertido sin preocuparos por el dinero.
He hecho un recopilatorio con un poco de todo, deporte, naturaleza, cultura y, como no, manualidades. 

No tenéis excusas para pasar un verano genial sin salir de la ciudad.



DEPORTE Y NATURALEZA

En el parque Juan Carlos I podéis disfrutar de muchísimas actividades sin gastar un solo euro.

-Bicicletas:  Presentando vuestro DNI, carnet de conducir o pasaporte en los puntos de información marcados con una gran bola roja os prestarán durante una hora una bicicleta para que recorráis este gran parque lleno de esculturas. Cuentan con bicis equipadas con sillita para llevar a los peques, y también os proporcionarán el casco.

Horarios de abril a septiembre:
De lunes a jueves de 10:00 a 14:00 y de 15:00 a 20:30 (Último préstamo a 12:45 y 19:15)
Viernes de 10:00 a 20:30 (Último préstamo a la 19:15)

- Gimnasia: También en este parque imparten cursos gratis de gimnasia de mantenimiento al aire libre en los meses de julio, agosto y septiembre. A mi me parece una idea genial para estar en forma.

Horarios: Lunes y miércoles de 13:00 a 14:00 y Viernes de 10:00 a 11:00 

- Senderismo
Si os gusta el deporte y la naturaleza ya podéis inscribiros en las distintas caminatas organizadas del 1 al 31 de agosto. Salen de Cercedilla, Rascafría, el Campo del Moro, etc. Tenéis todos los detalles en el siguiente enlace: Senderismo guiado gratis

- Animales:
Si os apasionan los animales podéis participar en los itinerarios ornitológicos. Los adultos y niños a partir de 6 años aprenderán mucho sobre los pájaros que sobrevuelan nuestra ciudad. 

 De 9:30 a 12:30. En Casa de Campo (12 y 20/7, 3 y 23/8 y  6 y 14/9), Dehesa de la Villa (6/7, 24/8 y 27/9), Monte del Pardo (5 y 13/7, 16 y 30/8 y 13, 21 y 28/9), Parque el Manzanares-Madrid Río (19/7, 17/8 y 7/9), Parque Juan Carlos I ( 6/7, 9/8 y 7/9) y Parque del Oeste (20/7, 2/8 y 27/9).

 Reservas 91 552 31 93 o avesybiodiversidad@entornopye.com
 Descubre el resto de programas ambientales aqui.

- Huerto familiar:
Estas fechas 3, 17 y 24 de agosto; 14 y 21 de septiembre de 2014 de 11:00 a 12:30 en el Parque del Retiro podréis asistir a un taller donde nos explican cómo hacer una huerto familiar. Podrán acudir los niños a partir de 5 años.
Reservas 91 530 00 41 o inforetiro@madrid.es

CINE DE VERANO GRATIS.

En muchos pueblos de Madrid podréis disfrutar de sus cines de verano completamente gratuitos. En esta página web encontraréis dónde se encuentran y todos los horarios de las películas: Cine de verano gratis.
Yo voy a aprovechar para ver "Lo imposible" que aún no la he visto. ¿Y vosotros?

MANUALIDADES

Si queréis entretener a los niños con actividades creativas podéis pasaros por la plaza central del centro comercial de Príncipe Pío. Allí los más pequeños se divertirán haciendo marionetas de cuento, pintura con arena y demás manualidades. También les enseñarán primeros auxilios y las señales de tráfico. Se lo van a pasar genial. Toda la información en: manualidades para niños


Horarios: Todos los días de 18:00 a 20:30 y los sábados, domingos y festivos también de 12:00 a 14:00.

TÍTERES, PAYASOS Y CUENTACUENTOS

- En el centro comercial Gran Vía de Hortaleza los niños disfrutarán viendo títeres, espectáculos de magia, cuentacuentos y actuaciones de payasos.
En este enlace tenéis el programa completo de todos los espectáculos infantiles, entre los que se encuentra "Los cuentos de Peter Pan", "El sastrecillo valiente", "La cigarra y la hormiga" y "El mago Flux".

Horarios: Viernes, sábados y domingos de 17:30 a 18:10, 18:30 a 19:10  y de 19:50 a 20:30.

- En el Teatro de títeres al aire libre del parque del Retiro también hay espectáculos de marionetas gratis, como El gato con botas este domingo 3/8/2014 a las 20:30.  
Espero que toda esta información os sirva y que paséis una buenas vacaciones. 

 No olvidéis que para no perderos ninguno de los tutoriales de manualidades que voy publicando podéis seguirme a través de Bloglovin, FacebookTwitterYoutube o Google+.
¡Hasta pronto!

1 comentario:

  1. Fisiomundo.es
    ¡Buen post! Hacer deporte es fundamental para mantener un estilo de vida saludable. La actividad física regular fortalece el cuerpo, mejora la salud cardiovascular, reduce el riesgo de enfermedades y contribuye a mantener un peso adecuado.

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