jueves, 30 de junio de 2016

Decorar velas con hojas / Leaf covered candle

Maneras originales de decorar velas con elementos naturales

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Home decor, vela decorada con hojas

¿Estáis buscando ideas originales para decorar vuestras mesas veraniegas, vuestra boda DIY o cualquier otro evento importante? Si es así, estáis en el lugar indicado.

En esta época del año apetece adornar las mesas de fiesta con elementos naturales y frescos, como pueden ser los ramilletes de flores silvestres que os enseñé anteriormente.
Si dais un paseo por vuestro jardín o por un parque encontraréis muchas plantas que os inspirarán a la hora de crear centros de mesa bonitos y baratos.
En el tutorial de hoy tan solo he utilizado materiales que encontré por casa, para realizar un sencillo pero romántico centro de mesa con una vela. ¡Sólo necesitáis un poco de imaginación!

viernes, 24 de junio de 2016

Cómo hacer bol de cemento / How to make a concrete bowl

Cómo hacer un bol de cemento y darle un acabado metalizado cobrizo


Cómo se hace un cuenco de cemento a mano diy

¿Sabíais que el cemento es el nuevo material de moda para hacer manualidades? Pues así es, y además es la última tendencia en diseño y decoración de interiores.
El cemento pulido o el microcemento se utiliza tanto como revestimiento de suelos y encimeras, como para dar forma a lavabos y fregaderos. También encontraréis una gran variedad de objetos decorativos como jarrones y macetas hechos con este material barato y lleno de posibilidades.

Como ya os comenté en el tutorial de la guirnalda luminosa, esta temporada el cobre es el color metálico estrella para decorar nuestro hogar. En las revistas encontraréis lámparas, candelabros, mini estanterías y otros objetos con este bonito acabado metalizado.

Si queréis estar a la última, debéis incorporar ambas tendencias a vuestro interior, Para ello nada mejor que realizar este bol de cemento con acabado cobre. Un dos en uno muy bonito y fácil de hacer siguiendo los pasos del vídeo tutorial.

domingo, 19 de junio de 2016

Las mejores meriendas para llevar : Jar snacks

 Meriendas sanas para llevar en tarros de cristal


Merienda light para llevar a la oficina

¿Queréis mejorar vuestra alimentación o simplemente estáis en plena operación bikini para este verano? Pues no os podéis perder estas recetas de meriendas o snacks sanos para llevar de excursión o a la oficina. ¡Vais a adorar estos jar snacks!

Se me ocurrió preparar estas meriendas en botes de cristal herméticos porque el otro día leí un artículo de la revista consumer donde analizaban diferentes yogures desnatados con trozos de frutas. Cuando vi que algunos de ellos sólo contenían un 2% de fruta me dije que eso debía equivaler a media fresa (¡¡???)
Así que si de verdad queréis consumir fruta con vuestro yogur lo mejor es que la añadáis vosotros mismos.

Estas meriendas sanas también son ideales para los niños, puesto que son equilibradas, naturales y contienen vitaminas y fibra procedentes de la fruta fresca, frutos secos y cereales. Además son fáciles de transportar gracias a estos prácticos tarros de cristal.


Merienda para llevar en tarro de cristal

A continuación os doy unos ejemplos de diferentes combinaciones que podéis hacer para variar vuestras meriendas.

Tarrina de yogur y frutos rojos

La primera opción es una tarrina baja en calorías pero muy sabrosa que encaja perfectamente en una dieta sana y equilibrada. Podéis combinar diferentes ingredientes dependiendo de lo que tengáis por casa.
La base de esta merienda light es:

  • Yogur natural o queso blanco batido 0% materia grasa
  • Una cucharada de cereales integrales sin azúcar añadido (yo he elegido copos de trigo pero también podéis utilizar salvado de avena o trigo)
  • Un puñado de grosellas, fresas o frambuesas (estamos en temporada de frutos rojos, así que aprovechad)

El yogur o el queso batido contienen proteínas y calcio. Los cereales integrales sacian y mejoran el tránsito intestinal gracias a su contenido en fibra. Las grosellas y demás frutos rojos son bajos en calorías, ricos en antioxidantes y vitamina C.
Como podéis comprobar, esta receta ligera puede ayudaros a superar la tentación del picoteo entre horas de una forma saludable.

Otra opción para los más golosos consiste en añadir trocitos de chocolate negro al 70% de cacao a vuestra tarrina. El maridaje con los frutos rojos será perfecto.

Merienda a base de frutos rojos

Tarrina de yogur y frutos secos

Esta tarrina es ideal para recuperar la energía después del gimnasio o de una buena caminata en montaña.
Podemos utilizar los siguientes ingredientes:

  • 1 cucharada de café de miel o sirope de agave
  • Yogur natural o queso blanco batido
  • 30 gramos de nueces, almendras o avellanas
  • Bayas de goji

Esta receta contiene un mayor aporte calórico debido a los frutos secos y la miel.
Las nueces son ricas en omega 3, que disminuye los niveles de colesterol y previene enfermedades cardiovasculares, zinc y vitamina E, que tiene propiedades antioxidantes. Se recomienda un consumo diario de 30 gramos de frutos secos. No deben consumirse en exceso por la gran cantidad de calorías que contienen. ¡Ya sabéis que todo es bueno con moderación!
Las bayas de Goji además de luchar contra el colesterol, contienen carotenos que combaten los radicales libres y el envejecimiento celular.
La miel es un antibiótico natural, y aumenta la energía natural.

Gracias a este snack recuperaréis los niveles de azúcar tras el ejercicio, de forma adecuada,evitando la hipoglucemia.

Si sois muy golosos podéis variar esta receta sustituyendo la miel por una confitura artesanal, como la de melocotón de viña que os enseñé a hacer en post anterior. Preparar vuestra propio mermelada es más fácil de lo que parece.

Merienda energética para llevar

Espero que estas recetas de meriendas sanas en tarros de cristal os hayan inspirado para crear vuestras propias versiones. Vuestra salud os agradecerá seguir una dieta equilibrada. ¡No olvideís que somos lo que comemos!

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Snack energético para después del deporte

miércoles, 15 de junio de 2016

Receta cheesecake de limón

 Cómo hacer una tarta de queso de limón fácil


Cómo preparar tarta de queso de limón o cheesecake

La tarta de queso o cheesecake es uno de los grandes clásicos de la repostería neoyorkina, pero no es necesario viajar hasta Estados Unidos para degustar este sabroso postre.
Se trata de una tarta fácil de preparar, por lo que está al alcance de todos, y además no es muy costosa.

A continuación os explico cómo preparo esta tarta a base de queso cremoso y limón que nos gusta tanto en casa. ¡Id preparando el delantal que empezamos!

viernes, 10 de junio de 2016

Tiesto magnético reciclado / Recycled magnetic flower pot

Tiesto magnético hecho a mano para regalar a tu profesor

Regalo para profesor

Estamos llegando al final del año escolar y muchos de vosotros tenéis la tradición de regalar un pequeño detalle hecho a mano a vuestro profesor. Si queréis hacerle un regalo original y bonito os recomiendo que hagáis este minitiesto magnético para colocar en la nevera o en cualquier superficie metálica.
Estoy segura de que vuestro profe se pondrá muy contento y se acordará de vosotros cada vez que riegue su maceta este verano.

martes, 7 de junio de 2016

Cómo hacer un huerto urbano

Paso a paso completo para crear un huerto urbano para principiantes


Tutorial para hacer un huerto urbano en mesa de cultivo

En esta ocasión os presento un tutorial un poco diferente a lo que os tengo acostumbrados. Si estáis motivados podréis cultivar vuestras propias verduras para este verano aunque viváis en la ciudad. ¿Tenéis ganas de empezar? Pues poneos los guantes de jardinero porque llega el paso a paso para hacer un huerto urbano.

domingo, 5 de junio de 2016

Taller de arreglo floral

Cómo se hace un arreglo floral 


Cómo hacer un arreglo floral fácil

¿Os gustan las flores? ¿Soléis regalar ramos de flores o plantas a vuestros seres queridos? Si la respuesta es sí, estáis de enhorabuena porque este post tiene las flores como protagonistas.

Aprenderéis cómo crear un arreglo floral sencillo con flores frescas para decorar vuestra mesa para una ocasión especial o para regalar por el día de la madre, un cumpleaños o por San Valentín. ¡Es una estupenda idea para regalar!

Hoy mismo he participado en un taller para aprender a crear el arreglo floral que veis en las fotos. He disfrutado tanto haciendo este centro de mesa que no he podido esperar más para enseñároslo y explicaros cómo podéis hacerlo vosotros mismos en casa.

Materiales

Empezamos con la lista de materiales necesarios para la creación de este arreglo floral casero. Si tenéis la suerte de disponer de un jardín en casa podéis adaptar la lista de materiales a las flores y plantas que encontréis a vuestro alrededor.

  • Un recipiente de plástico
  • Espuma floral
  • Ramitas de tuya
  • Ramitas con florecillas blancas
  • Cañas estilo bambú
  • Rosas pequeñas
  • Alambre mágico (es el alambre que se puede doblar con las manos)
  • Tijeras


Cómo se hace un arreglo floral

Etapas de realización


  1. Para realizar este centro de mesa con flores naturales debemos comenzar empapando en agua la espuma floral. Así las flores y plantas que pinchemos en la espuma durarán más tiempo frescas.
  2. A continuación colocaremos la espuma floral, que tiene una forma circular, dentro de nuestro recipiente de plástico. La espuma debe ser más alta que dicho recipiente.
  3. Tomaremos las ramitas de tuya y las pinchamos en las paredes laterales de la espuma, formando una especie de faldón.
  4. Después pincharemos 3 trozos de caña de diferentes tamaños en la zona central.
  5. Llegó el turno de las rosas. Pincharemos 5 de ellas a diferentes alturas para que sea más estético y dinámico. 
  6. Podemos colocar algunos capullos de rosa en nuestra composición.
  7. A continuación rellenaremos los huecos entra las flores con ramas de tuya y ramitas de flores blancas. El objetivo es que la espuma floral quede totalmente cubierta. 
  8. Para terminar añadiremos tres trozos de alambre en forma de arco como elemento decorativo. Este alambre es muy flexible y podéis hacer con él espirales o darle la forma que más os guste.  
¡Nuestro arreglo floral ya está terminado! ¿Os gusta cómo ha quedado)
Si os dais cuenta todos los elementos  principales de esta composición (rosas, cañas y alambres) están en números impares. Al hacerlo así quedará más bonito y armonioso. Y también debéis tener en cuenta que hay que trabajar tanto la altura como la anchura del centro de mesa.

Si vais a regalarlo por el día de la madre os recomiendo que os descarguéis estas etiquetas de regalo que diseñé especialmente para esta fiesta. Completarán el regalo hecho a mano que habéis creado para vuestra madre.

Puede que también os interese este tutorial para hacer un topiario con flores de tela


Espero que hayáis disfrutado tanto como yo con este tutorial de arreglo floral para principiantes. Gracias por vuestra visita y comentarios y recordad que podéis suscribiros a mi  blog en  Bloglovin, FacebookTwitter o Youtube  para ser los primeros en ver mis tutoriales de manualidades y diy.

miércoles, 1 de junio de 2016

Recetas de hummus de garbanzos y lentejas

Cómo hacer hummus de garbanzos y hummus de lentejas

Cómo hacer hummus de lentejas

Con la llegada del calor nos apetece menos comer platos de cuchara a base de legumbres, pero por suerte para nuestra salud, existen otras maneras de prepararlas. El hummus es un buen ejemplo de plato fresco y sano compuesto principalmente por legumbres que os encantará. También es apto para veganos y vegetarianos.

Además es un entrante o tapa ideal para vuestros aperitivos veraniegos entre amigos, como la receta de grissinis al pesto que os expliqué la última vez. Podéis acompañarlo de pan ácimo o bastones de verduras crudas (apio, zanahoria..) para que los invitados se sirvan. ¡Seguro que les sorprenderéis!